Wypalenie zawodowe

Karina
Początkowo pomyślałam, a i tak mi nie pomoże, ale zaryzykuję bo temat jest dla mnie bardzo ważny. Tak czułam. Gdy w pierwszej części kursu, gdzie pan Tomasz objaśniał czym jest wypalenie, kogo dotyczy itd., poleciały mi łzy, to już wiedziałam, że ten kurs będzie dla mnie ważny, że warto. Z wypełnionego testu wyszło, że wypalenie się rozwija. Odetchnęłam z ulgą, że jeszcze nie jest tak źle i mogę coś zrobić. Po przejściu kursu jasno widziałam nad czym muszę pierw popracować. Nad Regulacją. Widząc to jasno, myślę że nie wpadnę w chaos i panikę, ciągnąc wszystkie sroki za ogon. Tak jak pan Tomasz powiedział, odbuduje energię, a potem zajmę się kolejnym krokiem, bo inaczej nie ma sensu. Ćwiczenia, rady co zrobić, są przemyślane, konkretne, nic nadmiarowego. Czyli do ogarnięcia i w dodatku przemówiły do mnie. Ostatnia refleksja. Choć wiele z tych wymienionych rzeczy już znałam i robiłam, a mimo to wypalenie jest, to kurs zmusił mnie abym przyjrzała się bliżej i zlokalizowała gdzie ta dziura przez którą energia wycieka jest. Znalazłam ją. Otrzymany Certyfikat mnie ucieszył, choć całości kursu nie zrobiłam, opuściłam na razie Sens, wrócę jak już będzie na to czas. Czuję się zoopiekowana, czuje wsparcie, po tym kursie, i mam jasny kierunek. Dziękuję!

Monika
Najbardziej podobało mi się wyjaśnienie, jak działa przeciążenie systemu nerwowego. W końcu zrozumiałam, dlaczego czuję się tak zmęczona.

Rafał
Polecam każdemu, kto czuje, że nic mu się nie chce.

Karolina
Ten kurs trafił do mnie w idealnym momencie gdy zastanawiałam się czy nie zmienić pracy. Teraz czuję większy spokój i mam poczucie, że wiem, jak dbać o swoją energię.

Marek
Kurs rzetelne wyjaśnia, jak powstaje wypalenie i co można zrobić, żeby odzyskać równowagę. Jest lepiej.

Piotr
Prosty język, dużo sensu. Konkretne rady.