Umieć żyć to najrzadziej spotykana rzecz na świecie. Większość ludzi tylko egzystuje.
Wiele osób jedynie egzystuje, podążając za rutyną; prawdziwa sztuka życia to autentyczne, świadome tworzenie własnego sensu i celu.
Słowa Oscara Wilde'a rezonują z głęboką prawdą o kondycji ludzkiej, odzwierciedlając dychotomię między świadomym, pełnym zaangażowania istnieniem a mechanizmem codziennego przetrwania.
Egzystencja jako automatyzm
W perspektywie psychologicznej, „egzystowanie” można rozumieć jako życie napędzane automatycznymi procesami, rutyną, brakiem autorefleksji i – co istotne – brakiem głębszego związku z własnymi wartościami i celami. To funkcjonowanie w świecie z brakiem prawdziwej obecności, gdzie doświadczenia są przyjmowane pasywnie, a nie aktywnie tworzone. Ludzie egzystujący często podążają za normami społecznymi bez ich kwestionowania, unikają dyskomfortu związanego z głęboką introspekcją czy zmianą, preferując bezpieczną, choć jałową, powtarzalność. Jest to życie bez zaangażowania egzystencjalnego – brak świadomego wyboru ścieżki życiowej, która byłaby autentycznie zgodna z ich wnętrzem.
Ranisz siebie, bo chronisz
wewnętrzne dziecko?
To ta odrzucona część Ciebie, która wciąż czeka na poczucie bezpieczeństwa, uznanie i miłość. I tylko Ty możesz ją nimi obdarzyć🤍
Czy wiesz, że relacje z matką są kanwą
dla wszystkich innych relacji, jakie nawiązujesz w życiu?
Poznaj mechanizmy, które kształtują Cię od dzieciństwa.
Odzyskaj władzę nad sobą i stwórz przestrzeń dla nowych relacji – z matką, córką, światem i samą sobą 🤍
Sztuka życia: Samorealizacja i autentyczność
„Umieć żyć” natomiast oznacza przekroczenie tego automatyzmu. Jest to proces aktywnego poszukiwania sensu, rozwijania potencjału, kształtowania własnej tożsamości i życia w zgodzie z własnymi, głęboko zakorzenionymi wartościami. Z psychologicznego punktu widzenia, wiąże się to z koncepcją samorealizacji Abrahama Maslowa, gdzie jednostka dąży do bycia najlepszą wersją siebie, wykorzystując pełnię swoich możliwości. Obejmuje to również autentyczność – odwagę bycia sobą, nawet jeśli to oznacza postawienie się w opozycji do oczekiwań społecznych. To wolność od wewnętrznych i zewnętrznych ograniczeń, umożliwiająca doświadczanie pełni emocji, zarówno tych przyjemnych, jak i tych trudnych, bez lęku i unikania.
Kontekst psychologiczny: Świadomość i wybór
Wilde wskazuje na to, że prawdziwe życie nie jest dane z góry, lecz jest sztuką, którą należy opanować. Ta sztuka wymaga świadomości – zdolności do introspekcji, analizy własnych motywacji, emocji i zachowań. Wymaga również odwagi do dokonywania wyborów, które są zgodne z naszym wewnętrznym kompasem, a nie z zewnętrznymi naciskami. Brak tej umiejętności prowadzi do psychicznego dyskomfortu, poczucia pustki i braku spełnienia, nawet jeśli warunki materialne są sprzyjające. Cytat ten jest przypomnieniem o fundamentalnej ludzkiej potrzebie sensu i celu, o potrzebie bycia twórcą własnego życia, zamiast biernym uczestnikiem.