Często zadawane pytania
Czy to kurs psychologiczny? Czy muszę mieć wiedzę specjalistyczną?
Nie. To kurs rozwojowy oparty na psychologii, ale napisany i prowadzony w sposób przystępny. Nie potrzebujesz żadnego przygotowania. Potrzebujesz jedynie gotowości do refleksji nad sobą.
Czy ten kurs uczy konkretnych narzędzi, czy to tylko teoria?
Znajdziesz tu zarówno wykłady, jak i konkretne ćwiczenia autorefleksyjne. Każdy moduł zawiera pytania i zadania, które przekładają wiedzę na realną zmianę w codziennych sytuacjach: konflikty, stawianie granic, reakcje na złość, nadopiekuńczość, poczucie winy.
Czy kurs pomoże mi, jeśli mam problem z wybuchami złości?
Tak – pod warunkiem, że chcesz zobaczyć ich źródło. Kurs nie daje techniki „jak się opanować w 10 sekund. Pomaga zrozumieć, skąd bierze się nadmiarowa reakcja i jak stopniowo ją osłabiać poprzez pracę ze sobą. To trwalsza droga niż szybkie strategie.
Czy kurs jest odpowiedni dla rodziców małych dzieci?
Tak. Im wcześniej, tym lepiej. Świadomość budowana na wczesnym etapie zapobiega wielu trudnościom w przyszłości.
Czy kurs będzie pomocny dla rodziców nastolatków?
Również tak. W okresie dorastania szczególnie wyraźnie widać kwestie granic, autonomii i projekcji. Ten kurs pomaga zrozumieć, gdzie kończy się troska, a zaczyna kontrola.
Czy mogę przerabiać kurs w swoim tempie?
Tak. Kurs jest online i dostępny w dogodnym dla ciebie czasie. Możesz wracać do materiałów, zatrzymywać je, robić przerwy. To proces, nie wyścig.
Ile czasu potrzebuję na przejście kursu?
To zależy od ciebie. Samo obejrzenie materiałów zajmie kilka godzin, ale prawdziwa wartość tkwi w ćwiczeniach i refleksji. Wielu rodziców wraca do materiałów wielokrotnie.
Czy ten kurs jest dla samotnych rodziców?
Tak. Relacja z dzieckiem nie zależy od tego, czy wychowujesz je samodzielnie czy w związku. W kursie poruszamy także temat rozstań i konfliktów lojalnościowych.
Czy muszę drukować zeszyt ćwiczeń?
Nie jest to obowiązkowe, ale rekomendowane. Ręczne pisanie sprzyja głębszej refleksji i lepszemu kontaktowi z emocjami. Jeśli jednak wolisz własny notatnik – możesz pracować w nim.
Czy ten kurs rozwiąże wszystkie problemy wychowawcze?
Nie. I nikt uczciwy nie powinien tego obiecywać. Ten kurs nie daje gwarancji idealnej relacji. Daje narzędzia do budowania bardziej świadomej, spokojnej i dojrzałej relacji – a to zmienia bardzo wiele.
Czy warto, jeśli już czytałem/am dużo książek o rodzicielstwie?
Jeśli czytanie zmieniło twoje reakcje – być może nie potrzebujesz tego kursu. Jeśli jednak mimo wiedzy nadal reagujesz schematycznie – ten kurs może pomóc, bo pracuje nie tylko na poziomie intelektualnym, ale emocjonalnym.
Czy mogę przerabiać kurs razem z partnerem/partnerką?
Zdecydowanie tak. Wspólna refleksja nad wizją rodziny i granicami przynosi najlepsze efekty. Ale kurs możesz też przejść samodzielnie – zmiana jednej osoby w systemie rodzinnym często wpływa na całość.
Odpowiedzi na pytania techniczne, związane z działaniem kursu, znajdziesz na stronie FAQ.
Nie ma tutaj odpowiedzi na Twoje pytanie? Napisz do nas: pomoc@positivelife.pl.
Z radością udzielimy Ci wszelkich informacji na temat naszych kursów i funkcjonowania platformy.