×

warsztaty online, które zmienią Twoje życie na lepsze
Zaloguj
0

Brak produktów w koszyku.

Antoni Kępiński

WE

Platforma rozwoju psychologicznego
Wojciecha Eichelbergera

Jesteś we właściwym miejscu, jeśli chcesz lepiej rozumieć siebie, budować relacje oparte na bliskości i odzyskać wpływ na swoje życie.

Platforma rozwoju psychologicznego
Wojciecha Eichelbergera

Jesteś we właściwym miejscu, jeśli chcesz lepiej rozumieć siebie, budować relacje oparte na bliskości i odzyskać wpływ na swoje życie.

Pakiet Radykalna samoakceptacja + Kontrola emocji

  • zrozumiesz, co naprawdę stoi za odwlekaniem
  • odzyskasz spokój i zaczniesz działać w swoim rytmie
  • zmienisz nawyki i sposób myślenia na trwałe

 

samoakceptacja

Radykalna samoakceptacja

  • nauczysz się patrzeć na siebie z akceptacją 
  • odkryjesz, jak uwolnić się od krytycznych myśli i ocen
  • poczujesz spokój, lekkość i pełną zgodę na to, kim jesteś

 

Pakiet Świadoma matka – wolny syn

  • zrozumiesz, co naprawdę stoi za odwlekaniem
  • odzyskasz spokój i zaczniesz działać w swoim rytmie
  • zmienisz nawyki i sposób myślenia na trwałe

 

świadoma matka - wolny syn

Świadoma matka – wolny syn

  • pomożesz synowi pewnie wejść w dorosłość
  • zbudujesz z synem relację opartą na zaufaniu, nie zależności
  • nauczysz się ufać sobie – jako matce i jako kobiecie

 

Prokrastynacja

Pakiet Prokrastynacja

  • zrozumiesz, co naprawdę stoi za odwlekaniem
  • odzyskasz spokój i zaczniesz działać w swoim rytmie
  • zmienisz nawyki i sposób myślenia na trwałe

 

Uwolnij się od lęku

Pakiet Uwolnij się od lęku

  • spójrz w głąb siebie
  • naucz się reagować na ataki paniki
  • wycisz swój lęk
Córka swojego ojca

Pakiet Córka swojego ojca

  • zrozumiesz wpływ relacji z ojcem na twoje życie
  • poprawisz relacje z mężczyznami
  • zrozumiesz schematy, które kształtują twoje wybory

 

Prokrastynacja

Prokrastynacja

  • zrozumiesz, co naprawdę stoi za odwlekaniem
  • odzyskasz spokój i zaczniesz działać w swoim rytmie
  • zmienisz nawyki i sposób myślenia na trwałe

 

Córka swojego ojca

Córka swojego ojca

  • zrozumiesz wpływ relacji z ojcem na twoje życie
  • poprawisz relacje z mężczyznami
  • zrozumiesz schematy, które kształtują twoje wybory

 

Synowie i matki

Pakiet Wychowany przez matkę

  • zrozumiesz strategie, które nieświadomie stosujesz
  • uwolnisz się od ograniczającego wpływu matki
  • zaczniesz budować zdrowe związki z kobietami
Synowie i matki

Wychowany przez matkę

  • zrozumiesz strategie, które nieświadomie stosujesz
  • uwolnisz się od ograniczającego wpływu matki
  • zaczniesz budować zdrowe związki 

 

eksplozja

Pakiet Kontrola emocji

  • zaczniesz panować nad reakcjami – swoimi i innych
  • wyjdziesz z implozji
  • zbudujesz trwałą równowagę emocjonalną
eksplozja

Kontrola emocji

  • panuj nad reakcjami – swoimi i innych
  • naucz się wychodzić z implozji
  • zbuduj trwałą równowagę emocjonalną
ojciec

Ojcowie i córki

  • zbudujesz z córką relację opartą na zaufaniu i obecności
  • nauczysz się być tatą, z którym córka chce dzielić swoje życie
  • zbudujesz fundament poczucia wartości

 

na szczycie

Poczucie własnej wartości pakiet

  • naucz się medytować
  • praktykuj według sprawdzonych wskazówek 
  • popraw uważność w życiu codziennym
burza na polu

Pakiet Negatywne emocje

  • naucz się medytować
  • praktykuj według sprawdzonych wskazówek 
  • popraw uważność w życiu codziennym
wartość

Poczucie własnej wartości

  • odzyskaj pewność siebie
  • zacznij budować relacje oparte na szczerości 
  • pozbądź się strachu przed porażką
nadciąga burza emocji

Negatywne emocje?

  • zrozumiesz i oswoisz emocje
  • rozpoznasz źródła swoich emocji
  • poprawisz komunikację z najbliższymi
koncentracja dzieci

Spokój, koncentracja i uważność

  • podaruj dziecku supermoc uważności  
  • naucz go panowania nad myślami i emocjami  
Dobry Związek

Dobry związek. Zrozumieć siebie i swoje relacje

  • przyjrzyj się relacjom swoich rodziców
  • zrozum strategie zależności międzyludzkich
  • zbuduj szczęśliwy związek
Dziewczyna trzyma misia

Twoje wewnętrzne dziecko – bohater

  • rozpoznaj bolesne schematy z dzieciństwa
  • zrozum i uwolnij tłumione od lat uczucia 
  • zrozum nieadekwatne reakcje w związkach 
Matka i córka obejmują się

Matki i córki – odzyskiwanie kobiecej mocy

  • zrozum i popraw relacje z matką/córką
  • uwolnij się od przekonań na swój temat
  • nie powielaj szkodliwych schematów 
lilia

Jak medytować

  • naucz się medytować
  • praktykuj według sprawdzonych wskazówek 
  • popraw uważność w życiu codziennym
depresja

Depresja dzieci i młodzieży

  • komunikacja z depresyjnym dzieckiem
  • współczesne problemy młodzieży
  • przywracanie poczucie bezpieczeństwa
niebo

Oddychanie

  • oddychanie w sytuacjach stresowych
  • kontrola emocji
  • kieruj oddechem z uważnością
las z góry

Albo ekspresja, albo depresja

  • naucz się mitygować autostres
  • dowiedz się, jak odreagowywać stres
  • uwolnij się od napięcia, odzyskaj spokój
wyprawa - kurs online

Wyprawa

  • głębokie samopoznanie
  • rozwijanie i realizacja wizji własnego życia
  • droga do wewnętrznej wolności
Kobieta wśród słoneczników

Obudź swoje serce

  • przebudzenie miłości do siebie i innych
  • odkrywanie swojej kobiecej siły
  • prawdziwa mistyczna przemiana
Jak znaleźć prawdziwą miłość

Jak znaleźć miłość?

  • dowiedz się, jak znaleźć idealnego partnera
  • otwórz sobie drogę do miłości
  • przyjrzyj się sobie z nowej perspektywy
ślady stóp na piasku

Pokochaj swoje ciało

  • zadbaj o swoje ciało
  • odzyskaj energię
  • dostrzeż swoje piękno
Uwolnij się od lęku

Uwolnij się od lęku

  • spójrz w głąb siebie
  • naucz się reagować na ataki paniki
  • wycisz swój lęk

4 x Odporność na lęk i stres

  • wzmocnij odporność
  • opanuj lęk
  • naucz się regenerować
mama niedźwiedzica i dwa misie

Samodzielne rodzicielstwo

  • budowanie relacji z dzieckiem
  • trudne tematy
  • wychowanie w pojedynkę  
szczęśliwa rodzina

Zrelaksowana Mama

  • komunikacja bez przemocy
  • świadome macierzyństwo
  • uważność i bliskość
Kurs online W. Eichelbergera

Super Kreatywność

  • ukryty potencjał
  • rozbudzenie zmysłów i intelektu
  • świeże i twórcze spojrzenie
8xOdporność na stres

8 x Odporność na stres

  • działaj lepiej w stresujących sytuacjach
  • zarządzaj energią życiową w stresie
  • podnieś odporność ciała i umysłu na stres
Strefa Mindfulness - kurs online

Strefa Mindfulness

  • zacznij być obecny/a tu i teraz
  • otwórz się na nowe doznania 
  • przejdź kompleksowy trening uważności

Antoni Kępiński (1918–1972) był polskim psychiatrą, humanistą i profesorem medycyny, autorem książek, które do dziś inspirują psychologów, terapeutów i czytelników poszukujących refleksji o człowieku. Jego myśl wyróżniała się niezwykłą empatią i przekonaniem, że psychiatra powinien patrzeć na pacjenta nie tylko przez pryzmat choroby, ale całego jego życia i doświadczeń. Cytaty Kępińskiego do dziś uznawane są za jedne z najważniejszych w polskiej literaturze psychologicznej.

Antoni Kępiński – książki

Kępiński był więźniem niemieckiego obozu koncentracyjnego w Mauthausen, co głęboko wpłynęło na jego spojrzenie na człowieka i kondycję ludzką. Po wojnie pracował jako lekarz i wykładowca, a jego książki – m.in. „Rytm życia”, „Lęk”, „Melancholia” czy „Poznanie chorego” – stały się fundamentem polskiej psychiatrii i psychoterapii. Jego refleksje wychodzą jednak daleko poza medycynę – są uniwersalnymi spostrzeżeniami o ludzkiej egzystencji.

O czym są cytaty Antoniego Kępińskiego?

Choć Kępiński był psychiatrą, jego refleksje wykraczają daleko poza gabinet lekarski. Pisał o tym, co dotyczy każdego człowieka – o emocjach, cierpieniu, nadziei i wartościach, które nadają życiu sens. Dlatego jego cytaty można odczytywać zarówno jako wskazówki psychologiczne, jak i uniwersalne myśli o ludzkiej kondycji.

  • o człowieku – jego kruchości i sile,
  • o psychice – lękach, cierpieniu i nadziei,
  • o relacjach – potrzebie bliskości i empatii,
  • o sensie życia – poszukiwaniu wartości, które nadają znaczenie istnieniu,
  • o cierpieniu – które jest nieodłącznym elementem ludzkiego doświadczenia.

Dlaczego warto czytać cytaty Kępińskiego?

Jego słowa są ponadczasowe, bo nie sprowadzają człowieka do diagnozy, ale widzą w nim całość – ciało, duszę, emocje i historię. Cytaty Kępińskiego mogą być inspiracją w trudnych chwilach, ale też punktem wyjścia do głębszych refleksji o sobie i innych.

Antoni Kępiński w słowach

Ten zbiór cytatów to nie tylko lekcja psychologii, ale i humanizmu. Cytaty Kępińskiego o człowieku, psychice i sensie życia pomagają lepiej zrozumieć siebie i innych, uczą empatii i przypominają, że każdy człowiek ma swoją wartość. To słowa, które łączą naukę i wrażliwość – pokazując, że prawdziwa mądrość wyrasta z doświadczenia i serca.