Gábor Maté (ur. 1944) to kanadyjski lekarz i terapeuta węgierskiego pochodzenia, znany na całym świecie ze swoich badań nad traumą, uzależnieniami i stresem. W swoich książkach i wykładach podkreśla, że zdrowie psychiczne i fizyczne są ze sobą nierozerwalnie związane. Cytaty Maté to mądre i poruszające refleksje, które pokazują, jak przeszłość i emocje kształtują nasze życie.
Maté urodził się w Budapeszcie, w rodzinie ocalałych z Holokaustu, a od dzieciństwa doświadczał konsekwencji wojny i traumy. Wyemigrował do Kanady, gdzie pracował jako lekarz rodzinny, a później specjalista w zakresie leczenia uzależnień. Swoją wiedzę zawarł w książkach, takich jak „Kiedy ciało mówi nie”, „Uwięzieni w nałogu”, „Bliskość w obliczu lęku” czy najnowsza „Mit normalności”. Jego wystąpienia i książki przetłumaczono na wiele języków, czyniąc go jednym z najbardziej wpływowych współczesnych terapeutów.
Choć Maté opiera się na wiedzy medycznej i psychologicznej, jego słowa są niezwykle uniwersalne.
Jego słowa są proste, ale niezwykle głębokie. Pomagają zrozumieć własne emocje, spojrzeć z empatią na innych i szukać prawdziwego źródła zdrowia – w autentyczności i bliskości. Cytaty Maté mogą być inspiracją do pracy nad sobą i przypomnieniem, że w każdym człowieku kryje się siła do zmiany.
Ten zbiór cytatów to spotkanie z lekarzem, który patrzy na człowieka całościowo – widzi nie tylko objawy, ale całe życie i historię. Cytaty Gábora Maté o traumie, zdrowiu i człowieku przypominają, że prawdziwe leczenie zaczyna się od zrozumienia siebie. Słowa Maté uczą empatii, odwagi i akceptacji to drogowskazy na współczesne, pełne wyzwań czasy.