Ktoś, kto tego co posiada nie uważa za największe bogactwo, będzie nieszczęśliwy nawet gdyby posiadł cały świat.
Szczęście pochodzi z doceniania tego, co mamy, nie z posiadania. Niezadowolenie rodzi się z braku wdzięczności i koncentracji na brakach.
Głębokie Ugruntowanie Psychologiczne Cytatu Epikura
Cytat Epikura, „Ktoś, kto tego co posiada nie uważa za największe bogactwo, będzie nieszczęśliwy nawet gdyby posiadł cały świat”, jest głęboko osadzony w psychologii ludzkiego szczęścia i percepcji. Z perspektywy psychologicznej, jego sedno leży w mechanizmie adaptacji hedonistycznej oraz w roli poznawczej oceny w kształtowaniu dobrostanu. Ludzka psychika ma tendencję do szybkiego przyzwyczajania się do nowych, pozytywnych bodźców. Oznacza to, że nawet osiągnięcie „całego świata” – symbolu absolutnego bogactwa i statusu – po krótkim okresie euforii, stanie się nową „normalnością”. Dopamina, hormon nagrody, intensywnie wydzielana na początku, z czasem maleje, a mózg domaga się nowych, silniejszych bodźców, generując niezadowolenie.
Kluczowe jest tu pojęcie wdzięczności i uważności. Osoba, która nie docenia tego, co ma, koncentruje się na braku, na tym, czego nie posiada, ignorując obecne zasoby. Jest to klasyczne zjawisko „syndromu trawy, która jest zawsze bardziej zielona po drugiej stronie płotu”. W psychologii pozytywnej, praktykowanie wdzięczności jest uznawane za jeden z najskuteczniejszych sposobów na zwiększenie subiektywnego poczucia szczęścia. Epikur, choć żyjący w innej epoce, trafnie zdiagnozował fundamentalne potrzeby psychologiczne – potrzebę autonomii, poczucia kompetencji i bliskości, które niekoniecznie są związane z materialnym posiadaniem.
Ranisz siebie, bo chronisz
wewnętrzne dziecko?
To ta odrzucona część Ciebie, która wciąż czeka na poczucie bezpieczeństwa, uznanie i miłość. I tylko Ty możesz ją nimi obdarzyć🤍
W świecie, który każe Ci być kimś, odważ się być sobą.
Radykalna samoakceptacja to zaproszenie do wewnętrznej wolności.
Zobacz, czym jest i jak wiele może Ci dać!
Przeszłość kształtuje Twoje relacje, dorosłe wybory i poczucie własnej wartości. Czas je uzdrowić 🤍
Ponadto, cytat odnosi się do „błędnej oceny wpływu”, czyli tendencji do przeceniania intensywności i długości trwania naszych emocjonalnych reakcji na przyszłe wydarzenia. Myślimy, że posiadanie „całego świata” uczyni nas wiecznie szczęśliwymi, zaniedbując fakt, że nasze szczęście jest w dużej mierze determinowane przez wewnętrzne procesy, a nie zewnętrzne okoliczności. Epikur podkreśla, że prawdziwe bogactwo leży w wewnętrznej postawie, w umiejętności znajdowania satysfakcji w tym, co jest dostępne, a nie w nieustannym dążeniu do zewnętrznych, ulotnych celów. To przesunięcie akcentu z zewnętrznego na wewnętrzne jest fundamentalne dla zrozumienia ludzkiego dobrostanu i unikania pułapki wiecznego niezadowolenia.