Najlepszym lekarstwem na problem widzenia tunelowego (nazywanego potocznie „klapkami na oczach”), które dotyka wszystkich śmiertelników, jest większa ilość światła.
Większa ilość światła to metafora poszerzania świadomości i otwartości na różnorodne perspektywy, lecząca ludzkie widzenie tunelowe.
Głębokie Zrozumienie Ograniczeń Poznawczych: Perspektywa Tavris
Cytat Carol Tavris, „Najlepszym lekarstwem na problem widzenia tunelowego (nazywanego potocznie «klapkami na oczach»), które dotyka wszystkich śmiertelników, jest większa ilość światła”, dotyka fundamentalnego aspektu ludzkiej psychiki i poznania. Widzenie tunelowe, psychologicznie rzecz biorąc, odnosi się do naszej wrodzonej tendencji do skupiania się na ograniczonym zestawie informacji, perspektyw czy przekonań, ignorując przy tym lub marginalizując te, które wykraczają poza nasz bieżący, często uprzedzony, ogląd rzeczywistości. To zjawisko, będące naturalnym mechanizmem obronnym, lecz zarazem znaczącym ograniczeniem, ma swoje korzenie zarówno w ewolucyjnej konieczności szybkiego przetwarzania informacji w celu przetrwania, jak i w złożonych procesach budowania tożsamości i spójnego światopoglądu.
Filozoficznie, „światło” , o którym mówi Tavris, można interpretować jako metaforę poszerzenia świadomości, otwartości na nowe idee, krytycznego myślenia i introspekcji. Nie chodzi tu o dosłowne oświetlenie, ale o rozjaśnianie umysłu poprzez konfrontowanie się z różnymi punktami widzenia, analizowanie własnych założeń, a także aktywne poszukiwanie informacji, które mogą podważyć nasze dotychczasowe przekonania. W psychologii poznawczej, światło to symbolizuje procesy samokorekty poznawczej, zdolność do empatii i przyjęcia perspektywy innych, a także rozwijanie złożonego myślenia, które pozwala nam dostrzegać niuanse i paradoksy, zamiast trwać w uproszczonych dychotomiach.
Ranisz siebie, bo chronisz
wewnętrzne dziecko?
To ta odrzucona część Ciebie, która wciąż czeka na poczucie bezpieczeństwa, uznanie i miłość. I tylko Ty możesz ją nimi obdarzyć🤍
Czy wiesz, że relacje z matką są kanwą
dla wszystkich innych relacji, jakie nawiązujesz w życiu?
Poznaj mechanizmy, które kształtują Cię od dzieciństwa.
Odzyskaj władzę nad sobą i stwórz przestrzeń dla nowych relacji – z matką, córką, światem i samą sobą 🤍
Problem „klapek na oczach” nie jest kwestią braku inteligencji, lecz raczej konsekwencją automatycznych, często nieświadomych procesów umysłowych, takich jak błędy poznawcze (np. błąd potwierdzenia) czy schematy poznawcze, które ułatwiają przetwarzanie informacji, ale jednocześnie mogą prowadzić do zniekształceń. Zwiększanie „ilości światła” to zatem aktywny wysiłek w kierunku demontażu tych automatyzmów, zastępowania ich bardziej refleksyjnymi i elastycznymi sposobami myślenia. To oznacza rozwijanie tolerancji na ambiwalencję, akceptację niepewności i ciągłe kwestionowanie własnych pewników. W praktyce psychologicznej, terapeuci często pracują nad tym, aby pacjenci „zobaczyli światło”, czyli odkryli nowe sposoby interpretacji swoich doświadczeń, co prowadzi do ich uzdrowienia i rozwoju.