Patrz na każdy dzień przy przebudzeniu jak na bezcenny dar od Boga. Codziennie jest nowy dzień i codziennie masz wybór, kochać lub nie. Ty rozstrzygasz, jaki będzie ten dzień.
Każdy dzień to dar i wybór: kochać lub nie. Nasza postawa i decyzje kształtują doświadczenie życia, budując odpowiedzialność i dobrostan.
Filozoficzno-Psychologiczna Głobia Cytatu o. Johna Sturma SJ
Cytat o. Johna Sturma SJ, „Patrz na każdy dzień przy przebudzeniu jak na bezcenny dar od Boga. Codziennie jest nowy dzień i codziennie masz wybór, kochać lub nie. Ty rozstrzygasz, jaki będzie ten dzień”, stanowi niezwykle *głęboką syntezę teologii, egzystencjalizmu i psychologii pozytywnej*. Jest to zaproszenie do fundamentalnej refleksji nad naturą ludzkiego doświadczenia, wolności wyboru i odpowiedzialności.
Egzystencjalna Perspektywa Daru i Wyboru
Fraza „bezcenny dar od Boga” odnosi się do transcendentnego wymiaru życia, sugerując jego *świętość i niepowtarzalność*. Z psychologicznego punktu widzenia, takie postrzeganie dnia sprzyja rozwojowi *postawy wdzięczności*, która jest jednym z kluczowych elementów dobrostanu psychicznego. Badania potwierdzają, że regularne praktykowanie wdzięczności znacząco redukuje poziom stresu, podnosi nastrój i buduje odporność psychiczną. Uświadomienie sobie, że każdy dzień jest darem, kontrastuje z powszechną tendencją do brania życia za pewnik, co często prowadzi do apatii i anhedonii.
Kolejna część cytatu – „Codziennie jest nowy dzień i codziennie masz wybór, kochać lub nie. Ty rozstrzygasz, jaki będzie ten dzień” – przenosi nas w sferę *radykalnej wolności i odpowiedzialności egzystencjalnej*. W ujęciu Sartrowskim, człowiek jest „skazany na wolność”, a ten cytat to podkreśla. To nie okoliczności zewnętrzne, lecz nasza wewnętrzna postawa i wybory definiują nasze doświadczenie. „Kochać lub nie” nie odnosi się tu jedynie do uczucia romantycznego, lecz do szerokiej postawy wobec świata – postawy akceptacji, życzliwości, empatii, zaangażowania, a nawet celowości (w sensie Viktor Frankl'a). Jest to wybór proaktywnego podchodzenia do życia, w przeciwieństwie do postawy ofiary, biernej reakcji na wydarzenia.
Ranisz siebie, bo chronisz
wewnętrzne dziecko?
To ta odrzucona część Ciebie, która wciąż czeka na poczucie bezpieczeństwa, uznanie i miłość. I tylko Ty możesz ją nimi obdarzyć🤍
Czy wiesz, że relacje z matką są kanwą
dla wszystkich innych relacji, jakie nawiązujesz w życiu?
Poznaj mechanizmy, które kształtują Cię od dzieciństwa.
Odzyskaj władzę nad sobą i stwórz przestrzeń dla nowych relacji – z matką, córką, światem i samą sobą 🤍
W świecie, który każe Ci być kimś, odważ się być sobą.
Radykalna samoakceptacja to zaproszenie do wewnętrznej wolności.
Zobacz, czym jest i jak wiele może Ci dać!
Psychologiczne Implikacje Samostanowienia
Psychologicznie, cytat ten dotyka kluczowych aspektów *teorii samostanowienia (Self-Determination Theory)*, która akcentuje znaczenie autonomii, kompetencji i relacyjności dla ludzkiego dobrostanu. Wybór „kochać lub nie” jest aktem autonomii – decydowaniem o swoich wartościach i kierunku działania. Przyjęcie odpowiedzialności za to, „jaki będzie ten dzień”, wzmacnia poczucie kompetencji i sprawstwa, co jest fundamentalne dla budowania poczucia własnej wartości i efektywności. Ten akt deklaracji własnego wyboru jest również formą *pozytywnego zakotwiczenia*, które pomaga kształtować rzeczywistość mentalną, a w konsekwencji i obiektywną, poprzez efekt samospełniającej się przepowiedni.
Podsumowując, cytat o. Sturma jest przypomnieniem o *naszej wewnętrznej mocy kształtowania rzeczywistości*. To wezwanie do świadomego wyboru postawy wobec życia, rezygnacji z bierności i pielęgnowania wdzięczności i miłości jako sił napędowych każdego dnia. To również fundamentalna nauka o tym, że nasz dobrostan nie jest czymś, co nam się przydarza, ale czymś, co aktywnie tworzymy.