Ile czasu trwa kurs?
To zależy przede wszystkim od… Ciebie! Większość ćwiczeń proponowanych w kursie wymaga czasu na przemyślenie, a medytacje zostały stworzone, by praktykować je wielokrotnie i wracać do nich w miarę potrzeb. Wiadomości teoretyczne zostały podane w formie treściwych wykładów, ale sukcesywne wdrażanie ich w życie zajmuje dużo czasu, ponieważ wiąże się z modyfikacją naszych nawykowych przekonań i zachowań. Warto je sobie regularnie przypominać.
Jeśli potrzebujesz konkretnych liczb, to wiedz, że kurs zawiera:
- 14 wykładów video o łącznym czasie trwania 50 minut
- 11 nagrań medytacji o łącznym czasie trwania 1 godzina 56 minut
- oraz mnóstwo kart z prostszymi i bardziej złożonymi ćwiczeniami, wskazówkami i zadaniami domowymi.
Najniższa cena regularna to 179zł