Ile czasu trwa kurs?
To zależy przede wszystkim od… Ciebie! Większość ćwiczeń proponowanych w kursie wymaga czasu na przemyślenie, a medytacje zostały stworzone, by praktykować je wielokrotnie i wracać do nich w miarę potrzeb. Wiadomości teoretyczne zostały podane w formie treściwych wykładów, ale sukcesywne wdrażanie ich w życie zajmuje dużo czasu, ponieważ wiąże się z modyfikacją naszych nawykowych przekonań i zachowań. Warto je sobie regularnie przypominać. Sugerujemy poświęcenie na każdy z 6 modułów kursu około tygodnia.
Jeśli potrzebujesz konkretnych liczb, to wiedz, że kurs zawiera:
- 8 wykładów video o łącznym czasie trwania 46 minut
- 15 nagrań audio z ćwiczeniami i instrukcjami o łącznym czasie trwania 42 minut
- Certyfikat potwierdzający Twój udział
- oraz mnóstwo kart z prostszymi i bardziej złożonymi ćwiczeniami, wskazówkami i zadaniami domowymi.
Najniższa cena regularna to 249zł
Naucz się wspierać swój mózg. Rozwiń skrzydła kreatywności!