×

warsztaty online, które zmienią Twoje życie na lepsze
0

Brak produktów w koszyku.


Dlaczego kobiety wybierają toksycznych partnerów?

Autor: Wojciech Eichelberger

toksyczny związek – kobieta z toksycznym partnerem

U

zarania naszego życia dowiadujemy się, że nie przetrwamy bez miłości. Rodzimy się bezradni i całkowicie zdani na łaskę dorosłych, którzy otoczą nas czułą opieką. Przez kolejne lata żyjemy w stanie fizycznej i emocjonalnej zależności od dorosłych a instynkt podpowiada nam, że nasze przetrwanie zależy od tego, czy zdołamy naszych rodziców lub opiekunów skutecznie w sobie rozkochać. Dzięki tym instynktownym strategiom nasze naturalne, rozwojowe potrzeby – bezpieczeństwa, przyjemności i dowartościowania – są przez nich, na ogół w wystarczającym  stopniu, zaspakajane. Lecz często okazuje się, że nasi rodzice/opiekunowie z powodu własnych  nieprzepracowanych dziecięcych niedoborów – lub/niesprzyjających  okoliczności losu – nie są w stanie w wystarczającym stopniu dostarczyć nam tego, co potrzebne dla naszego optymalnego rozwoju. A wtedy – w zależności od tego, czy już w dzieciństwie utraciliśmy nadzieję, że możemy być kiedykolwiek zaopiekowani, ważni i pokochani, czy ta nadzieja jednak w nas przetrwała – albo będziemy wobec partnerów depresyjnie wycofani lub/i mściwi i agresywni, albo też będziemy się o ich miłość nadmiernie, bezgranicznie starać i zabiegać.

Im większe niedobory w zaspokojeniu  naszych rozwojowych potrzeb, tym bardziej desperacko i bezskutecznie  próbujemy wyegzekwować  je w naszych dorosłych  związkach.

Nieświadomie replikujemy wtedy strategie wyniesione z naszych dziecięcych doświadczeń z ważnymi dorosłymi, wybierając partnerów o konstrukcji psychicznej podobnej do ludzi, którzy nie dostarczyli nam wtedy tego, czego potrzebowaliśmy. Dlatego tak często nasze dorosłe związki są dla nas frustrujące, trudne a nawet toksyczne. Dotyczy to zarówno kobiet jaki i mężczyzn. Ale ukształtowany przez patriarchat i tysiąclecia upokorzeń podświadomy system przekonań większości kobiet obciążający je odpowiedzialnością i winą za cierpienie ludzkiego gatunku, nadal predestynuje je do wikłania się w toksyczne związki. Zauważmy na marginesie, że psychologicznie na rzecz patrząc patriarchat był i jest narcystyczną uzurpacją doprawioną psychopatyczną pogardą i okrucieństwem.

Typy toksycznych partnerów

Dlatego ten krótki tekst jest adresowany do kobiet jako przewodnik i ostrzeżenie. Szkicując najbardziej powszechne typy toksycznych, uwikłanych związków, wyjaśnia zasadę wzajemnej atrakcyjności i kompatybilności kompensacyjnych strategii mężczyzn z niedoborami emocjonalnymi i resentymentami kobiet.

Zabawny jak Piotruś Pan

Niedojrzały i nieodpowiedzialny Piotruś Pan unika zobowiązań i żyje w swoim wyimaginowanym, dziecięcym świecie. Co jest w nim pociągającego? Ujmuje dziecięcym optymizmem i swobodnym stylem bycia, którego często brakuje spragnionym luzu kobietom.  Umordowane nadmiarem spraw, ról, obowiązków i obsesją samokontroli, stają się podatne na obietnicę wolności, rozrywki i odrobiny szaleństwa, której mogłyby zaznać u jego boku. Nadzieja ta jest jednak płonna, ponieważ niechętny wszelkim obciążeniom i odpowiedzialności Piotruś Pan bez skrupułów sceduje je na ramiona przywykłej do znoszenia trudów życia partnerki lub/i oddali się dyskretnie.

Intensywny borderline

Jeśli kobieta marzy o gwałtownym romansie, burzy uczuć, o tajemniczym kochanku rodem z romantycznych powieści, łatwo może ulec urokowi charyzmatycznego mężczyzny z krainy Borderline, gdzie nie istnieje wiara w trwałość więzi. Cechuje go skrajna emocjonalność i niestabilność, a jego relacje z innymi są intensywne, burzliwe i dramatyczne. Jego zachowania, emocje i nieuzasadniona  zazdrość, choć gwałtowne i zmienne, nie są jednak przejawem wyrachowania. Wynikają z zaszczepionego w dzieciństwie przekonania, że partnerka prędzej czy później go porzuci. Miota się więc między skrajnymi uczuciami, podejrzeniami i wystawianiem ukochanej na próbę. Bez terapii i głębokiej pracy obojga partnerów taki związek ma przed sobą marne perspektywy.

Czarujący narcyz

Narcyz to osoba zaprawiona w kreowaniu wizerunku godnego powszechnego uznania, dlatego bez trudu potrafi zrobić na potencjalnej partnerce wrażenie niezwykle ujmującej, atrakcyjnej osoby. Potrafi być pewny siebie, uwodzicielski i charyzmatyczny, a kobieta w jego towarzystwie może poczuć się kimś naprawdę wyjątkowym. Jednak z czasem prawdziwa natura wychodzi na jaw. Narcystyczni partnerzy są skłonni do manipulacji, wykorzystują innych do własnych celów, a ich empatia jest mocno ograniczona. Poniżanie, oskarżenia i dewaluacja uczuć, zdolności, osiągnięć i aspiracji kobiety stają się codziennością związku. 

Narcyz najczęściej wybiera partnerkę, która będzie się nim bezkrytycznie zachwycać. Może próbować ją „kupić” prezentami, kontaktami lub możliwościami. Stara się pozyskać kobiety atrakcyjne, wzbudzające zazdrość innych mężczyzn, by stały się częścią kreowanego przez niego wizerunku. Jeśli z jakiegoś powodu przestaną spełniać tę dekoracyjną rolę lub odkryją słabości narcyza, istnieje duże prawdopodobieństwo, że związek szybko się rozpadnie.

Subtelny neurotyk

Zestresowany, pełen wewnętrznego lęku neurotyk szuka osoby, która go zrozumie i w miarę możliwości ukoi jego ból. To sprawia, że neurotycy obojga płci przyciągają się wzajemnie. Ich związki mogą być oparte na współcierpieniu w myśl zasady, że nikt nie zrozumie neurotyka lepiej, niż drugi neurotyk. Generalnie jednak taki człowiek wybiera osobę, która będzie go chronić przed dyskomfortem i zaopiekuje się jego emocjonalnymi zranieniami. Może więc być to kobieta pozornie stabilna, gotowa przetrzymać jego depresyjne nastroje, wchodząca w rolę siłaczki i ratowniczki. Niestety, ciągłe podtrzymywanie na duchu empatycznego intelektualisty może okazać się niezwykle wyczerpujące nawet dla siłaczek.

DDA, który tak bardzo nas potrzebuje

Kobiety, które dorastały w domach z problemem alkoholowym, często wybierają partnerów z podobnego środowiska. Wynika to z utrwalonych wzorców z dzieciństwa. DDA czują się komfortowo w “oswojonym” chaosie i nieprzewidywalności, mimo że jest on dla nich destrukcyjny. Ich partnerki wierzą,  że pomogą partnerowi zerwać z nałogiem, tak, jak kiedyś próbowały pomagać rodzicom. Dla zaprawionej w boju i wyrzeczeniach samarytanki uzależniony partner jawi się jako okazja do podbudowania poczucia własnej wartości i sprawczości. W rzeczywistości najczęściej żadna z osób w związku nie chce naprawdę rozwiązać istoty ich problemów, ponieważ obie czują się bezpiecznie w obranych rolach i nie potrafią wyobrazić sobie innego życia.

Stabilny i opiekuńczy jak maminsynek

Wybór partnera, który jest silnie związany ze swoją matką, może wynikać z kilku czynników. Taki mężczyzna bywa postrzegany jako bardziej opiekuńczy i zdolny do budowania bliskich, stabilnych relacji. Jego relacja z matką może być interpretowana jako dowód na to, że potrafi być troskliwy i zaangażowany.
Kobiety, które wybierają takich partnerów, podświadomie kontynuują wzorzec wyniesiony z domu rodzinnego. Jeśli ich ojciec był blisko związany ze swoją matką, mogą szukać podobnych cech u partnerów, widząc w tym modelu coś znajomego i bezpiecznego.
Inny możliwy powód to potrzeba kontroli i dowartościowania kosztem słabszego, dobrze odnajdującego się w roli zależnego od kobiety partnera. Taka osoba sama zaczyna matkować mężczyźnie rywalizując ze swoją teściową.

Doskonały jak… psychopata

Ze świecą szukać równie idealnego mężczyzny jak psychopata w początkowej fazie związku. To mistrz manipulacji i kontroli. Perfekcyjnie udaje empatię i zainteresowanie, dzięki którym kobiety czują się przez nich rozumiane i doceniane. Osoby o psychopatycznych skłonnościach pieczołowicie tworzą iluzję idealnego partnera, obserwując potrzeby i słabości kobiety. Zanim obnażą swoje kontrolujące oblicze pełne pogardy wobec ofiary, muszą być pewni, że została przez nich skutecznie omotana i zrobi wszystko, by znów “zasłużyć” na ich przychylność.
Nietrudno się domyśleć, że na zaloty psychopaty szczególnie narażone są kobiety słabe, o niskim poczuciu własnej wartości. Takie najłatwiej jest im uwieść i jednocześnie zatrzymać przy sobie nawet wtedy, gdy ujawnią mroczną stronę swojej osobowości.

Dobry związek. Zrozumieć siebie i swoje relacje

kurs online Wojciecha Eichelbergera i Małgorzaty Corvalan

Dobry związek.
Zrozumieć siebie i swoje relacje

Każda osoba jest inna, a powody, dla których wybieramy takich, a nie innych partnerów, mogą wynikać ze skomplikowanej kombinacji wielu czynników –  ale nasze wybory, choć nieświadome, nie są bynajmniej dziełem przypadku. Analizując trudności we własnym związku trzeba nam zrozumieć, co i dlaczego uwiodło nas w obecnym partnerze. Co sprawiło, że na początku wydawał się tak pociągający? Czego brakowało nam tak bardzo, że próbowaliśmy odnaleźć to w naszym związku z nim? 

Jak uniknąć toksycznych związków

Pamiętajmy, że im mocniej doświadczyliśmy deficytu poczucia bezpieczeństwa, bezwarunkowej miłości i uznania w dzieciństwie, tym większe są nasze szanse na uwikłanie się w trudny, obciążający związek w wieku dorosłym. Aby zresetować to wczesne uwarunkowanie, potrzeba wiele sobie uświadomić i podjąć pracę nad przekonaniami, które wdrukowały się w nasze postrzeganie siebie i otaczającego nas świata. Warto podjąć to wyzwanie, czy to poprzez terapię, czy udział w odpowiednich warsztatach, by zaleczyć nasze dziecięce niedobory i emocjonalne zranienia. Być może zainteresuje Cię kurs „Twoje wewnętrzne dziecko – bohater”, który podejmuje tę tematykę, oraz jego kontynuacja „Dobry związek. Zrozumieć siebie i swoje relacje”. Bo im bardziej jesteśmy poranieni, tym trudniej nam pokochać samych siebie i uznać się za godnych miłości. A bez tego dobry, partnerski związek  – oparty na wzajemnym szacunku, zaufaniu i wzajemnym wspieraniu się w rozwoju naszych możliwości, talentów i misji życiowych – jest niemożliwy.

Wojciech Eichelberger

Wojciech Eichelberger

Wybitny psychoterapeuta, coach, trener z wieloletnim doświadczeniem. Jest założycielem Instytutu Psychoimmunologii IPSI zajmującego się stresem i wypaleniem zawodowym oraz autorem wielu bestsellerów – m. in. „Kobieta bez winy i wstydu”, „Zdradzony przez ojca”, „Patchworkowe rodziny – jak w nich żyć”. W swoich projektach szkoleniowych i terapeutycznych odwołuje się do koncepcji terapii integralnej, która oprócz psychiki bierze pod uwagę ciało, energię i duchowość człowieka.

Autor kursów: Strefa Mindfulness | 8 x Odporność na Stres | Dobry związek. Zrozumieć siebie i swoje relacje | Jak medytować

Kursy rozwoju osobistego

koncentracja dzieci

Spokój, koncentracja i uważność

  • podaruj dziecku supermoc uważności  
  • naucz go panowania nad myślami i emocjami  
Dobry Związek

Dobry związek. Zrozumieć siebie i swoje relacje

  • przyjrzyj się relacjom swoich rodziców
  • zrozum strategie zależności międzyludzkich
  • zbuduj szczęśliwy związek
Dziewczyna trzyma misia

Twoje wewnętrzne dziecko – bohater

  • rozpoznaj bolesne schematy z dzieciństwa
  • zrozum i uwolnij tłumione od lat uczucia 
  • zrozum nieadekwatne reakcje w związkach 
Matka i córka obejmują się

Matki i córki – odzyskiwanie kobiecej mocy

  • zrozum i popraw relacje z matką/córką
  • uwolnij się od przekonań na swój temat
  • nie powielaj szkodliwych schematów 
lilia

Jak medytować

  • naucz się medytować
  • praktykuj według sprawdzonych wskazówek 
  • popraw uważność w życiu codziennym
Depresja dzieci i młodzieży - kurs

Depresja dzieci i młodzieży

  • komunikacja z depresyjnym dzieckiem
  • współczesne problemy młodzieży
  • przywracanie poczucie bezpieczeństwa
niebo

Oddychanie

  • oddychanie w sytuacjach stresowych
  • kontrola emocji
  • kieruj oddechem z uważnością
las z góry

Albo ekspresja, albo depresja

  • naucz się mitygować autostres
  • dowiedz się, jak odreagowywać stres
  • uwolnij się od napięcia, odzyskaj spokój
wyprawa - kurs online

Wyprawa

  • głębokie samopoznanie
  • rozwijanie i realizacja wizji własnego życia
  • droga do wewnętrznej wolności
Kobieta wśród słoneczników

Obudź swoje serce

  • przebudzenie miłości do siebie i innych
  • odkrywanie swojej kobiecej siły
  • prawdziwa mistyczna przemiana
Jak znaleźć prawdziwą miłość

Jak znaleźć miłość?

  • dowiedz się, jak znaleźć idealnego partnera
  • otwórz sobie drogę do miłości
  • przyjrzyj się sobie z nowej perspektywy
ślady stóp na piasku

Pokochaj swoje ciało

  • zadbaj o swoje ciało
  • odzyskaj energię
  • dostrzeż swoje piękno
Uwolnij się od lęku

Uwolnij się od lęku

  • spójrz w głąb siebie
  • naucz się reagować na ataki paniki
  • wycisz swój lęk
mama niedźwiedzica i dwa misie

Samodzielne rodzicielstwo

  • budowanie relacji z dzieckiem
  • trudne tematy
  • wychowanie w pojedynkę  
szczęśliwa rodzina

Zrelaksowana Mama

  • komunikacja bez przemocy
  • świadome macierzyństwo
  • uważność i bliskość
Kurs online W. Eichelbergera

Super Kreatywność

  • ukryty potencjał
  • rozbudzenie zmysłów i intelektu
  • świeże i twórcze spojrzenie
8xOdporność na stres

8 x Odporność na stres

  • działaj lepiej w stresujących sytuacjach
  • zarządzaj energią życiową w stresie
  • podnieś odporność ciała i umysłu na stres
Strefa Mindfulness - kurs online

Strefa Mindfulness

  • zacznij być obecny/a tu i teraz
  • otwórz się na nowe doznania 
  • przejdź kompleksowy trening uważności

Interesujesz się psychologią
i rozwojem?

Wpisz tu swój email, by dostawać informacje o nowych ciekawych artykułach, nagraniach i kursach:

wiadomość

Przeczytaj także

para z laptopem i telefonem

Problemy w związkach. Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Prawie każdy pragnie miłości w swoim życiu, a kiedy ona przychodzi… bywa różnie. Dlaczego tak wiele związków się rozpada?

kobieta rozmawia przez telefon z mężczyzną

Miłość w czasach gloryfikacji egocentryzmu – rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Ma Pan do czynienia z ludźmi z różnych pokoleń, nie tylko w pracy terapeutycznej. Jak to wygląda w Pana obserwacji: czy młodzi ludzie są naprawdę nastawieni tylko na przyjemność, czy też są jednak bardziej dojrzali?